Khasiat Buah Pisang untuk Kecantikan dan Kesehatan

Khasiat Buah Pisang untuk Kecantikan dan Kesehatan - Sobat Khasiat Buahan , Khasiat yang ada pada Buah merupakan makanan alami yang memiliki kandungan vitamin, gizi, dan mineral yang sangat baik untuk dikonsumsi tiap hari. Mengkonsumsi buah dapat mengoptimalkan kesehatan anda dalam jangka panjang juga menjaga dan meningkatkan energi anda. Dengan jadwal kita sehari-hari yang padat berpengaruh terhadap pola makan kita. Banyak diantara kita lebih memilih makan siap saji dan makanan dengan pengawet dibandingkan dengan makanan segar dan sehat.Pada sharing Kali ini admin berbagi tentang Khasiat Buah Pisang untuk Kecantikan dan Kesehatan,Berikut artikel yang akan kami bahas.

Buah pisang merupakan sumber vitamin yang lengkap dari buah lainnya. Buah pisang sangat menyehatkan bagi tubuh kita dengan kandungan vitamin yang lengkap dan tentunya juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita. Hampir semua vitamin dan nutrisi yang ada pada buah anda bisa mendapatkannya dalam buah pisang.

Buah pisang merupakan sumber vitamin, nutrisi dan energi namun rendah lemak, natrium dan kolesterol yang bisa membuat tubuh anda menjadi gemuk. Banyak manfaat buah pisang yang bisa anda ketahui salah satunya adalah dapat menjadi cemilan diet anda. Hampir sama dengan buah kiwi, sama-sama mempunyai kandungan rendak lemak dan kolesterol.
  

Cukup mudah bagi kalian untuk menemukan buah ini, karena buah pisang bisa ditemukan di berbagai tempat disamping mempunyai harga yang terjangkau namun sangat kaya akan vitamin. Buah pisang dikenal akan khasiatnya untuk kesehatan begitu juga kecantikan, memang benar buah pisang dapat menjadi bahan alami untuk meremajakan kulit wajah anda. Meregenerasi sel kulit mati dan menggantinya dengan yang baru. Buah pisang juga dapat menjadi penyembuh berbagai macam penyakit.

  

Khasiat Buah Pisang 

Mencegah dan mengobati jerawat pada wajah
Vitamin A dan C yang ada dalam buah pisang sangat berpengaruh baik pada wajah anda yaitu dapat menghilangkan jerawat pada wajah anda. Dengan menjadikanya sebagai masker. Caranya, mencampuri buah pisang yang sudah dijadikan masker dengan sedikit yoghurt dan minyak zitun. Masker buah pisang dan campuran beberapa bahan lain akan menghilangkan jerawat pada wajah anda jika anda teratur dalam pemakaian.
  

Mengencangkan kulit wajah dan tubuh
Hampir semua vitamin yang terkandung dalam buah ternyata ada pada buah pisang. Buah yang berwarna kuning dengan bentuk panjang lonjong dan memiliki rasa manis ini, juga dapat mengencangkan kulit anda. Tidak hanya kulit tubuh saja melainkan wajah anda. Dengan memakan buah pisang secara teratur anda akan merasakan hasilnya, kulit akan terasa lebih kencang dan kenyal.
  

Diet
Jika anda sedang menjalani diet, buah pisang sangat membantu dalam melancarkan diet anda. Kandungan buah pisang yang sangat rendah lemak dan kalori dapat mensukseskan diet anda. Menjaga berat badan tubuh agar tetap ideal memanglah susah, namun jika kita niat dan mau menjalani diet pasti akan mendaptkan hasil yang nyata dimana dalam diet anda tidak boleh memakan makanan yang mengandung lemak dan karbohidrat tinggi diatas jam 5 sore. Jika anda lapar pada malam hari sebaiknya anda mengkonsumsi buah sebagai pengganti cemilan yang bisa membuat diet anda menjadi gagal.

Mengobati sakit maag 

Manfaat Buah Pisang sebagai kesehatan tubuh salah satunya adalah dapat mengobati sakit maag yang disebabkan karena anda telat makan mengingat buah pisang ini dapat menangkal zat asam. Jadi bila anda sedang sakit maag sebaiknya cobalah makan buah pisang (dimakan sebelum makan).

Mencegah berbagai macam penyakit

Vitamin, nutrisi, dan zat-zat lainnya yang ada dalam buah pisang ternyata dapat mencegah berbagai macam penyakit, seperti kanker jantung, kanker prostat, buah pisang juga dapat melancarkan pencernaan, melindungi tubuh dari zat yang berbahaya yang dapat masuk kedalam tubuh, melancarkan peredaran darah dan yang terpenting adalah manfaat buah pisang dapat mencukupi vitamin harian anda.

Dengan mengetahui secara lengkap tentang Khasiat buah pisang untuk kecantikan dan kesehatan di atas tentunya dapat membantu anda dalam menjalankan hidup sehat dengan benar